2018年も始動開始！ 参加者5名の元気なランナーさんと共に 1月1回目は、吉田総合体育館にてトレーニングしました。 外は、時折あられが打ち付け、風が吹き荒れてますが、室内でも出来ることはたくさんあります！ お尻を鍛える筋トレを入れたら、一気に身体も...

2018/01/10

新年明けましておめでとうございます 明日は、9時にみなとトンネル、入船タワー集合です！ 集合後、写真を撮ります♪ 遅刻するー！などの連絡がない限り、9時15分には練習に入りたいと思います(^ ^) 天気を見てですが、護国神社まで行って戻ってくる組(村山...

2018/01/06