3/12（日）第３回ポート練習会
暖かな春のスポーツ公園を、和やかにランニングしました！
始めにメンバーの簡単な自己紹介をしてから、麻衣子コーチ指導のストレッチとフォームレクチャー。
ジョグ→グループラン→短い距離のインターバルをこなして全部で10ｋちょっと。
おかげさまで楽しくいい練習ができました！
ポート担当より皆さまへ
ランニングポートは1月より、T&Mのファミリーチームとして練習会をしてきましたが、来年度より、チームのかたちを少し変えることとなりました。
今後はより仲間とのつながりを意識した、有志のランニングサークルとして、活動させていただきたいと思います。
自主練も取り入れながら、不定期で麻衣子さんにもコーチをお願いする予定です。
こちらのホームページからは退くことになりますが、T&Mやbreaking345の皆さんとは、これからもチームの垣根を越えて、互いに良い練習、良いコミュニティを築ければと思っています。
これまで参加いただいた皆さま、サポートしていただいた方々、麻衣子コーチ！どうもありがとうございました。
そして引き続き、よろしくお願いいたします。
今後のポートの活動はSNSやHPをご覧ください。↓
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