2016年ラストのトレーニング お天気には恵まれませんでしたが、ちょっぴり定員オーバーになるくらい集まっていただきました ４月からスタートしたミサトランニングメソッド 利用していただいた方のお役に少しでも立てていたら幸いです 来年は、雪の...

2016/12/08

寒いのは…承知！！ みんなで走ればアッタカイ！？ 『距離走練習会 15K〜30K』 新潟の冬がやってきます。 しかし、マラソン大会は待ってくれない！ 東京マラソン、青梅マラソンなどなど県外レースが控えてるみなさん、ぜひこの機会にみんなで距離を踏みま...

2016/12/05

日毎寒くなっておりますが、寒さに負けずにトレーニング 次回は、 12月7日(水) 19時〜 ビッグスワン です 来週で年内ラストになります 体幹トレーニングや動き作りをしっかりやって2017年を迎えましょう ご予約は、 フェイスブックページ...

2016/12/01