今年も残すところ9日！
みなさんどんな1年でしたでしょうか(^ ^)
さて、新年のご挨拶を兼ねて
「新春T&M初練習会」開催決定！
○みなとトンネル・入船タワー
○1月7日(日) 9:00集合
しかし、練習会。。と、言う名の顔合わせです！
お気軽にお集まりくだ...
2017/12/22
ミサトランニングメソッド
今日が年内ラストでしたが、雪も降らずに無事終わりました
2018年は4月からのスタートになります
2017年にミサトランニングメソッドに来ていただいた皆様ありがとうございました
今年も皆様のランニングに関するお悩み解決のお...
2017/12/20
外は新潟らしい風景ですねー。
12月1回目の村山麻衣子ランニング教室は、予定していた三条燕総合グランドでのトラック練習をあきらめ、はじめて吉田総合体育館での開催でした。
燕には、燕市体育センターといって、ランニングコースのある施設もあり、冬場はよ...
2017/12/15
トラックは少し雪が残ってましたが、室内で上半身をメインにストレッチや体幹トレーニングやりました
年内も残すところあと一回
雪で中止にならないことを祈るばかり
ラストは12月20日(水) 19時〜
中止になった場合はお知らせ出しますのでよろしくお願いし...
2017/12/14
今日のミサトランニングメソッドは、少々雪が残っていますが、やりますのでよろしくお願いします
室内練習場が使えますので今日もガンガン鍛えましょう
2017/12/13
本日のミサトランニングメソッドは、雪の為お休みになります
来週は雪が溶けたら開催する予定ですのでよろしくお願いします
2017/12/06
いよいよ冬がやってきますね！
体育館の周回をぐるぐる走ったり、トンネルを利用したり、みなさんそれぞれ冬のトレーニング場所があると思います。
ベシャベシャ雪でなければ、ワシワシ雪の上を走るのも楽しいですね。
冬期練習は、工夫次第で来年の下地作りに...
2017/12/02