いよいよ冬がやってきますね！
体育館の周回をぐるぐる走ったり、トンネルを利用したり、みなさんそれぞれ冬のトレーニング場所があると思います。
ベシャベシャ雪でなければ、ワシワシ雪の上を走るのも楽しいですね。
冬期練習は、工夫次第で来年の下地作りになります。
お天気悪い日は、体育館で筋トレをしたり、冬ならではの練習、普段はできないフォームチェックもじっくりしていきましょう(^_^)
12月の教室のお知らせです
私の都合で申し訳ないのですが、12月27日はお休みにさせていただきます。
今月は、第2、3水曜の13日、20日の開催になります。お間違えなく！
時間は、9:30〜
場所は、お天気の様子を見て、前日に決定いたします。
三条燕総合グラウンド、または吉田体育館の予定です。
参加希望の方は、こちらのお問い合わせフォーム、
または、村山(maikon711225@yahoo.co.jp)までお知らせください(^_^)
体育館の周回をぐるぐる走ったり、トンネルを利用したり、みなさんそれぞれ冬のトレーニング場所があると思います。
ベシャベシャ雪でなければ、ワシワシ雪の上を走るのも楽しいですね。
冬期練習は、工夫次第で来年の下地作りになります。
お天気悪い日は、体育館で筋トレをしたり、冬ならではの練習、普段はできないフォームチェックもじっくりしていきましょう(^_^)
12月の教室のお知らせです
私の都合で申し訳ないのですが、12月27日はお休みにさせていただきます。
今月は、第2、3水曜の13日、20日の開催になります。お間違えなく！
時間は、9:30〜
場所は、お天気の様子を見て、前日に決定いたします。
三条燕総合グラウンド、または吉田体育館の予定です。
参加希望の方は、こちらのお問い合わせフォーム、
または、村山(maikon711225@yahoo.co.jp)までお知らせください(^_^)
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