最終回もお天気に恵まれてバッチリトレーニングできました 実業団にいた頃は、周りの方々に支えてもらう事がほとんどで、自分が結果を出すことを一番に考えて生活していました。 その頃から、引･･･ [2018年09月27日]

今回もいいトレーニングできました 9月のスケジュールです 5日 (水) 19時〜 12日 (水) 19時〜 19日 (水)19時〜 26日(水) 19時〜 全てビッグスワンになります さて、ミサトランニ･･･ [2018年08月30日]

来週はお盆休みです 次回のミサトランニングメソッドは、 8月22日(水) 19時〜 ビッグスワン です よろしくお願いします ご予約は、ミサトランニングメソッドのフェイスブックページ ht･･･ [2018年08月09日]

今回も運良く外が走れて何よりでした 7月のスケジュールです 7月4日(水) 19時〜 ビッグスワン 7月18日(水) 19時〜 ビッグスワン 7月26日(木) 19時〜 ビッグスワン です そして私･･･ [2018年06月28日]

ミサトランニングメソッド 今日が年内ラストでしたが、雪も降らずに無事終わりました 2018年は4月からのスタートになります 2017年にミサトランニングメソッドに来ていただいた皆様ありがとう･･･ [2017年12月20日]

今日のミサトランニングメソッドは、少々雪が残っていますが、やりますのでよろしくお願いします 室内練習場が使えますので今日もガンガン鍛えましょう [2017年12月13日]

本日のミサトランニングメソッドは、雪の為お休みになります 来週は雪が溶けたら開催する予定ですのでよろしくお願いします [2017年12月06日]

今回は 夏の疲れを残さずに ということで、ミサトランニングメソッドでは珍しく体のケアに全ての時間を使いました 体幹トレーニングもできて一石二鳥です 夏の暑さや走りこんだ疲れが体に出･･･ [2017年09月07日]

お疲れ様でした だんだんと暖かくなってきて、動きやすい時期になってきましたねー 5月のミサトランニングメソッドは17日で最後になります 6月のスケジュールです 1日 木19時〜 ビッグス･･･ [2017年05月19日]

一瞬雪が降るくらい寒い日でしたが、楽しくトレーニングできました 次回は15日(火) 19時〜 ビッグスワン です 今週末で今年度のレースが終わる方も多いかと思います しっかりケアして、レー･･･ [2016年11月10日]

来週のミサトランニングメソッドは予定通り開催します 10月18日 (火) 19時〜 ビッグスワン レースを終えた方は疲労が残っているかと思います。筋肉も固くなっていると思いますので、そのま･･･ [2016年10月13日]

梅雨が明けた新潟。 夜は比較的過ごしやすい気候です。 ともぞうランニングセミナー！開催いたしました。 不定期とはいえ、たくさんの方々にお集まりいただきこちらも楽しませていただきました･･･ [2016年07月23日]

4月から、「ミサトランニングメソッド」を始めます 料金：一回500円　 日時：19:00～20:30　日にち、内容はホームページカレンダーをご覧ください。 場所：主にビックスワンスタジアムまたは新潟市営陸上競技場 定員：一回につき3～･･･ [2016年03月24日]