16Kペース走、練習会村山、加美山(旧姓やまぐち)姉妹の気まぐれ練習会を
開催しました。
私がいると…どーも雨が降りますがお気になさらず…。
今回の練習内容は、「16Kのペース走」
フルでいうと、3時間15分切・・・ [2017年11月14日]
秋の距離走練習会! inやすらぎ堤夏の距離走練習会に続く第2弾
大会に向けての総仕上げをしたい方、
ヤバイ距離をふんでな〜いという方、
この辺が時期的に距離を踏むラストチャンス
です
エイドステーションを作るの・・・ [2016年08月30日]
夏の距離走練習会! inやすらぎ堤夏の距離走練習会 inやすらぎ堤
新潟シティマラソンまで2カ月…
そろそろ長い距離を踏みたいんだけど暑いし…
なかなか踏み出せなーい
そんな時は、「みんなの力を借りよう!!」
ペースは違えど、同じ場所で練習してれば、すれ違う・・・ [2016年08月04日]