今回は雨だったので、室内でストレッチや動き作りを頑張りました 次回は、 11月22日(水) 19時〜 ビッグスワン です 次回は体幹トレーニングデー ということで、レースシーズンにはなかな･･･ [2017年11月16日]

日毎寒くなっておりますが、寒さに負けずにトレーニング 次回は、 12月7日(水) 19時〜 ビッグスワン です 来週で年内ラストになります 体幹トレーニングや動き作りをしっかりやっ･･･ [2016年12月01日]