みなさんGW楽しんでますか 今回も楽しくトレーニングできました 次回は、５月10日(水) 19時〜 ビッグスワンです どこを鍛えればいいの？ ということで、参加された方のストレッチや体幹ト･･･ [2017年05月04日]

昨日は雨が降っていたので 自分のフォームを見直してみよう！を、 理想的なランニングフォームとは！ に変更しましたー ５月のスケジュールです 2日 火曜日 19時〜 ビッグスワン ･･･ [2017年04月27日]