みなさんGW楽しんでますか
今回も楽しくトレーニングできました
次回は、５月10日(水) 19時〜 ビッグスワンです
どこを鍛えればいいの？
ということで、参加された方のストレッチや体幹トレーニング、ランニングフォームを見て、どこをどうすればより良いランニングフォームになるかをアドバイスしながら、改善するようなメニューを組みたいと思いまーす
ご予約は、フェイスブックウェブページ
http://www.facebook.com/misatoRM
または
misato19870128@gmail.com まで
今回も楽しくトレーニングできました
次回は、５月10日(水) 19時〜 ビッグスワンです
どこを鍛えればいいの？ということで、参加された方のストレッチや体幹トレーニング、ランニングフォームを見て、どこをどうすればより良いランニングフォームになるかをアドバイスしながら、改善するようなメニューを組みたいと思いまーす
ご予約は、フェイスブックウェブページ
http://www.facebook.com/misatoRM
または
misato19870128@gmail.com まで
| 10:42
コメント