来週はお盆休みです 次回のミサトランニングメソッドは、 8月22日(水) 19時〜 ビッグスワン です よろしくお願いします ご予約は、ミサトランニングメソッドのフェイスブックページ ht･･･ [2018年08月09日]

暑さに負けず、今回もいいトレーニングができました 8月のスケジュールです 1日(水) 19時〜 ビッグスワン 8日(水) 19時〜 ビッグスワン 22日(水)19時〜 ビッグスワン 29日(水)19時･･･ [2018年07月27日]

暑さに負けずトレーニング いい汗かきました 次回は7月26日(木) 19時〜 ビッグスワン です お問い合わせ・ご予約は、 ミサトランニングメソッドフェイスブックページ http://www.facebook.com･･･ [2018年07月21日]

台風が近づいていますが、今回も外走れました 次回はスケジュール変更になりまして、 7月20日(金) 19時〜 ビッグスワン になります 金曜日なのでお間違えなく 参加する方は靴下がいります･･･ [2018年07月05日]

今回も運良く外が走れて何よりでした 7月のスケジュールです 7月4日(水) 19時〜 ビッグスワン 7月18日(水) 19時〜 ビッグスワン 7月26日(木) 19時〜 ビッグスワン です そして私･･･ [2018年06月28日]

次回は6月27日(水)19時〜 ビッグスワンです しばらくあいてしまいますが、皆さんケガのないようエンジョイランニング ご予約は、ミサトランニングメソッドフェイスブックページ http://www.fac･･･ [2018年06月09日]

雨予報でしたが、奇跡的に降られませんでした 6月のスケジュール 6月8日 (金) 19時〜 ビッグスワン 6月27日 (水) 19時〜 ビッグスワン 8日は金曜日です間違えないでくださいねー 来月･･･ [2018年06月01日]

ミサトランニングメソッド今年度も始まりました 冬の間に固まった部分に刺激を入れて動かして 皆さんうなりながら頑張りました 次回は19日(木)19時〜20時半です 木曜日ですのでお間違えな･･･ [2018年04月12日]

今回は初参加の方がお2人 お天気ももってくれて外も走れました 次回は 11月15日(水) 19時〜 ビッグスワンです ご予約は、 フェイスブックページ http://www.facebook.com/misatoRM のメ･･･ [2017年11月09日]

日毎寒くなっておりますが、寒さに負けずにトレーニング 次回は、 12月7日(水) 19時〜 ビッグスワン です 来週で年内ラストになります 体幹トレーニングや動き作りをしっかりやっ･･･ [2016年12月01日]

一瞬雪が降るくらい寒い日でしたが、楽しくトレーニングできました 次回は15日(火) 19時〜 ビッグスワン です 今週末で今年度のレースが終わる方も多いかと思います しっかりケアして、レー･･･ [2016年11月10日]

今回も楽しくトレーニングできました まだレースを控えている方が多かったので、調整メニューでした さて、11月のスケジュールです 11月1日(火) 19時〜 ビッグスワン 11月9日(水) 19･･･ [2016年10月27日]

お疲れ様でした 今回は、いつものようにストレッチ&体幹トレーニングを行って、ランメニューはレースを一週間後に控えたゆーた君と一緒に、3人でインターバル練習 楽しかったですね 8月の･･･ [2016年07月22日]