2018年も始動開始！ 参加者5名の元気なランナーさんと共に 1月1回目は、吉田総合体育館にてトレーニングしました。 外は、時折あられが打ち付け、風が吹き荒れてますが、室内でも出来ることはたくさんあります！ お尻を鍛える筋トレを入･･･ [2018年01月10日]

外は新潟らしい風景ですねー。 12月1回目の村山麻衣子ランニング教室は、予定していた三条燕総合グランドでのトラック練習をあきらめ、はじめて吉田総合体育館での開催でした。 燕には、燕市体育センターといって、ランニングコースのある･･･ [2017年12月15日]

いよいよ冬がやってきますね！ 体育館の周回をぐるぐる走ったり、トンネルを利用したり、みなさんそれぞれ冬のトレーニング場所があると思います。 ベシャベシャ雪でなければ、ワシワシ雪の上を走るのも楽しいですね。 冬期練習は、工夫次･･･ [2017年12月02日]

８／６（日） 体幹トレーニング、スイッチメソッドの著書も出している青山氏が率いるTeam AOYAMA。 所属マラソンランナー永尾薫選手、郷間章コーチが新潟・重川クロカンで9日間の合宿に、セミナーを･･･ [2017年08月07日]