本格的に寒くなってきましたが、体幹トレーニングで汗をかきました 12月のスケジュールです 12月6日(水) 19時〜 ビッグスワン 12月13日(水) 19時〜ビッグスワン 12月20日(水) 19時〜ビ･･･ [2017年11月23日]

村山麻衣子です！ 産後8カ月。ようやく身体も戻りつつあり、再始動いたします！ 産後4カ月で出た個人レースでは、しばらく走るのはやめた方がいい…と思わせてくれるような感覚でした。。 その後、･･･ [2017年08月31日]