《breaking島ラン練習会》

新潟ランナーの聖地、新潟島１周約１６Kmを設定ペースで走ります。4/7(日)は1周の15km走です！
ペーサーがペースを作ります。いつも一人で頑張っている方、たまには集団の中で走ってみませんか！？自分でペース作るよりきっと楽に、楽しく走れます😊
距離に不安がある方、一周のみでも大丈夫です。
その他練習内容もお気軽にご相談ください。

4/7(日)練習会

《 設定タイム 》

A  グループ   4'30"/km
B  グループ   5'00"/km
C  グループ   5'20"/km
D　グループ　　5'50"/km(ペーサーがつかないので、選手同士で引っ張りあっていただきます。参加費1000円)

☆ 詳細 ☆

日時        4/7(日)　７時00分集合
　　　　　　集合後、諸連絡後にスタートになります。各自ウォーミングアップを済ませておいてください。

場所　　　　西海岸駐車場(詳細は申込後連絡いたします。)　　　　　

定員　　　　１５名　

参加費　　　￥２，０００(Dグループは1000円)

新潟島ランを予定していますが、天気や道路状況によりみなとトンネルでの練習に変更いたします。

参加グループによっては、満員につきお受けできない場合もございますので、お申込み後、こちらからのご返信をお待ちください。


☆ 参加お申込み ☆

4/7(日)練習会