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ミサトランニングメソッド、次回は20日です♪
今回のテーマは、 「体幹を使って走る」 今回も楽しくトレーニングできました 次回は20日(火) 19時〜 ビッグスワンです インターバル練習でもうひとつレベルアップ です ご・・・
[2016年09月12日]
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