今回は雨だったので、室内でストレッチや動き作りを頑張りました 次回は、 11月22日(水) 19時〜 ビッグスワン です 次回は体幹トレーニングデー ということで、レースシーズンにはなかな･･･ [2017年11月16日]

今回は体のバランスを整えて、1000mの計測をしました ケガをしないようにレースシーズンを乗り切りましょう 今月は終わりまして、10月のスケジュールです 18日(水) 19時〜 ビッグスワン ･･･ [2017年09月28日]