今回はフォームチェックしようと思っていましたが、コンディションを聞くと皆さんお疲れの様子だったので、身体のメンテナンスメニューに変更しました 夏の疲れや、大会で疲れている方が多いみたい･･･ [2017年09月22日]

みなさんGW楽しんでますか 今回も楽しくトレーニングできました 次回は、５月10日(水) 19時〜 ビッグスワンです どこを鍛えればいいの？ ということで、参加された方のストレッチや体幹ト･･･ [2017年05月04日]

今回も楽しくトレーニングできました 次回は10月26日(水) 19時〜 ビッグスワンです 今年度のレースが全て終わった方、まだ11月にレースを控えている方、いろいろだと思いますので、詳しいメニュ･･･ [2016年10月19日]

昨日は雨がすごかったですが、19時頃にはやんできて、無事開催できました 今回は少人数でしたので、お二人向けのメニューに変更しました 次回は、 7月13日(水) 19時〜 ビッグスワンです テーマ･･･ [2016年07月07日]