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最終回もお天気に恵まれてバッチリトレーニングできました 実業団にいた頃は、周りの方々に支えてもらう事がほとんどで、自分が結果を出すことを一番に考えて生活していました。 その頃から、引退したら自分だからこそできる何かを誰かの為にしたいと思ってい...
2018年09月27日

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9/24(月・祝) お天気に恵まれた3連休の締めくくりは… ゲストランナー!in 長岡 第2回ながおか縄文の丘マラソンにて、3K走ってきました! 昨年に引き続き、2回目のお声がけいただき、ゲストランナーとして参加いたしました。昨年よりも参加人数が増えて、...
2018年09月26日

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お天気に恵まれましたね!暑いくらいでした。 参加いただいた皆様、ありがとうございました。 今回の練習会は、みなとぴあスタート15kmから25kmの距離走をしました。 やすらぎ堤を往復するコースで、新潟では知られたランニングコースです。 信濃川を望...
2018年09月25日

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残すところあと1回になりました それぞれの目標に向かって次回も楽しくトレーニングしましょう 9月26日(水) 19時〜 ビッグスワン です よろしくお願いします
2018年09月21日

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昨年から制限時間7時間、Newコースとなった新潟シティマラソン。 今年も昨年同様のコースという事で、シティのコースの中盤部分を練習会の一部で使用しての試走会を開催しました。 目標タイムを目安にA〜Dグループに分かれ、約28km走破! お天気が...
2018年09月15日

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今回のランニングメニューは400m5本 皆さんいいペースで走れました 次回は19日(水) 19時〜 ビッグスワンです よろしくお願いします
2018年09月15日

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今回は、体幹トレーニングをメインにしてみました 次回は12日(水) 19時〜 ビッグスワン です 参加される方は靴下お忘れなく
2018年09月11日