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2016年ラストのトレーニング お天気には恵まれませんでしたが、ちょっぴり定員オーバーになるくらい集まっていただきました 4月からスタートしたミサトランニングメソッド 利用していただいた方のお役に少しでも立てていたら幸いです 来年は、雪の...
2016年12月08日

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寒いのは…承知!! みんなで走ればアッタカイ!? 『距離走練習会 15K〜30K』 新潟の冬がやってきます。 しかし、マラソン大会は待ってくれない! 東京マラソン、青梅マラソンなどなど県外レースが控えてるみなさん、ぜひこの機会にみんなで距離を踏みま...
2016年12月05日

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日毎寒くなっておりますが、寒さに負けずにトレーニング 次回は、 12月7日(水) 19時〜 ビッグスワン です 来週で年内ラストになります 体幹トレーニングや動き作りをしっかりやって2017年を迎えましょう ご予約は、 フェイスブックページ...
2016年12月01日