詳しくはチームT&M会則をご覧ください
ご参加お待ちしてまーす
【福島潟駅伝の詳細】
選手受付は、こちらが行いますので、参加する方は開会式に間に合うようにお越しください。
8:00 開会式
一般女子、小学生スタート 8:30
一般男子スタート 10:00
2016年07月27日
早起きは、三文の得。
ひとつ・朝日を浴びて、キレイな景色に会える！
ふたつ・美味しいモノに出会えた！スイカ♡ごちそうさまでした(^_^)
みっつ・朝から快便♫
いえいえ、他にもございますが、今日はこのへんで。
浜辺で裸足ラン&エアービーチバレ...
2016年07月24日
梅雨が明けた新潟。
夜は比較的過ごしやすい気候です。
ともぞうランニングセミナー！開催いたしました。
不定期とはいえ、たくさんの方々にお集まりいただきこちらも楽しませていただきました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
恒例の...
2016年07月23日
お疲れ様でした
今回は、いつものようにストレッチ&体幹トレーニングを行って、ランメニューはレースを一週間後に控えたゆーた君と一緒に、3人でインターバル練習
楽しかったですね
8月の予定です
3日(水) 19時〜 ビッグスワン
10日(水) 19時...
2016年07月22日
またも雨に降られず
しっかりトラックも走れて何よりでした〜
次回は7月19日(火) 19時〜ビックスワンです
一回500円です
火曜日ですよーお間違えなく
美しいフォームを保つために必要なコト
をテーマにストレッチ→体幹トレーニング→ランニング
...
2016年07月14日
チームT&Mランニングイベント
〜早朝海辺ラン＆ウォーキング〜
日時 7月24日(日) 5:30 〜7:00
場所 日和山浜海岸 入船みなとタワー入り口に集合
参加費 T&M会員 無料
非会員 500円
夏は朝早く動くのが一番！
砂浜でジ...
2016年07月11日
昨日、お問い合わせでご連絡いただいた小林様！
記載のアドレスに返信したのですが、送信できず…
お手数おかけしますが、もしこれをお読みになりましたら、こちらのアドレスまでご連絡ください！
お問い合わせ内容は、把握しておりますので、返信先をお知らせ...
2016年07月10日
昨日は雨がすごかったですが、19時頃にはやんできて、無事開催できました
今回は少人数でしたので、お二人向けのメニューに変更しました
次回は、
7月13日(水) 19時〜 ビッグスワンです
テーマは、
ランニングで効率的にシェイプアップ
です
新潟シ...
2016年07月07日
みなさーん！新潟シティの申し込みは終わりましたか？！
すでにハーフと10Kは受付終了してしまいました。残された選択肢は…フルマラソン！
年々、マラソン人気が加速しているようですね！
今回は、申し込みを終えた方、これから申込みする！というみなさんに…...
2016年07月06日
前日までは初夏を思わせる暑さでしたが…
バッチリ雨に降られました！
サマー駅伝！in重川クロカン。
すべったり、転んだりもありましたが、怪我人もなく無事終了いたしました(^-^)/
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
そして、クロカンオーナ...
2016年07月05日