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活動開始して10年。チームの形態が大きく変わります。
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ミサトランニングメソッド、次回は20日です♪
2016年09月12日
今回のテーマは、
「体幹を使って走る」
今回も楽しくトレーニングできました
次回は20日(火) 19時〜 ビッグスワンです
インターバル練習でもうひとつレベルアップ
です
ご予約は、
フェイスブックページ
http://www.facebook.com/misatoRM
または、下記アドレスから
misato19870128@gmail.com
#下記アドレス
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